Comment tirer son lait ?

Comment tirer son lait ?    

*L'extraction manuelle :
 

Certaines mamans trouvent ce moyen plus facile et pratique.

image non Libre de droit
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Technique : entourer le sein de la main, le pouce au dessus et les autres doigts en dessous forment un « C » et soutiennent le sein. Appuyer fermement les doigts vers la cage thoracique puis rouler le pouce en avant et les doigts en avant. Répéter ces mouvements puis recommencer en faisant tourner la main sur toute la circonférence du sein, de façon à drainer tous les canaux lactifères.

Tirer 5 minutes d'un côté puis changer et recommencer au moins deux autres fois de chaque côté.

Cette technique demande à être démontré et de l'entraînement.

*Le tire-lait manuel ou électrique :

Les tire-laits manuels se trouvent facilement dans certaines grandes surfaces,  dans les magasins de puériculture et les pharmacies.

       
Ils varient entre 40 et 80 euros et sont pratiques pour une utilisation ponctuelle. 

Selon l'utilisation faite, il vaut mieux louer sur ordonnance un tire-lait électrique simple ou double pompage. 

Il ne faut surtout pas se décourager si lors de la première utilisation, la maman n'arrive pas à extraire de lait. Cela ne signifie pas qu'elle ne produit pas de lait mais la stimulation n'est pas la même que la succion du bébé, et il faut se faire à l'idée de donner son lait à une « machine ». Il faut se mettre en « condition » au calme et se relaxer pour favoriser la production et l'extraction du lait.

Le lait définitif a un aspect clair, opalescent, aux reflets bleutés ; Une couche graisseuse se dépose à la surface.

        *Méthode de Jane Morton:

Voici une méthode de tirage de lait très efficace qui est en général utilisée pour lancer la lactation des mères dont les bébés ne peuvent pas téter (bébés prématurés ou malades). C’est une méthode très efficace qui pourrait s’avérer utile pour certaines femmes qui reprennent le travail et ont du mal à tirer leur lait malgré un bon démarrage de l’allaitement et de la lactation.

Cette méthode a été mise au point par Jane Morton qui s’occupe de bébés prématurés aux États-Unis.

La méthode est la suivante :

• Commencer la séance par des massages circulaire du sein, puis poser une serviette chaude juste avant le tirage .

• Puis utiliser un bon tire-lait double pompage pendant dix minutes. (medela symphonie)

• Enfin utiliser le tire-lait en simple pompage avec massage-compression sur les zones fermes en super-alternance. On peut remplacer cette dernière phase par une séance d’expression manuelle.

L’ensemble du processus doit prendre environ vingt minutes.

Cette méthode est encore plus facile à mettre en œuvre lorsque l’on utilise un système pour maintenir les téterelles du tire-lait. 

Autre méthode pour augmenter la lactation (dans les cas de relactation ou forte baisse) en association avec celle mentionnée ci dessus.

Tirage de 5 minutes en double pompage toutes les heures, et 20 minutes toutes les 3h00 !

Précautions et conservation:

Avant toute extraction de lait, il faut se laver les mains.

Pour l'utilisation d'un tire lait, il faut qu'il soit nettoyé puis stérilisé au moins une fois par jour.

De récentes études démontrent que le lait maternel possède des propriétés auparavant inconnues qui le protègent contre la contamination bactérienne.

Le lait maternel peut se conserver :

*A température ambiante 6 à 10 heures.

*Au réfrigérateur (0° à 4°) 5 à 8 jours (pas dans la porte).

*Dans le freezer du réfrigérateur 2 semaines

*Dans un congélateur combiné avec un réfrigérateur 3 à 4 mois

*Dans un congélateur séparé (-18°) plus de 6 mois.

Si on souhaite congeler le lait, il faut le faire rapidement après l'extraction.

NE PAS RECONGELER DU LAIT DÉCONGELÉ

Le lait décongelé se conserve 24 H dans le réfrigérateur.

On peut verser le lait tirer dans des récipients stériles tels que des biberons, des petites bouteilles en verre, des sachets à usage unique de congélation (certaines mamans le stockent dans des sachets à glaçons).

Le lait doit être étiqueté avec la date, heure et la quantité, ne remplissez pas à ras bord les récipients destinés à la congélation. Congeler le lait par petites quantités pour ne pas en gaspiller.

Différents laits tirés peuvent être mélangés à la fin de la journée lorsqu'ils sont tous à la même température.

Quand tirer son lait ?

Il est préférable pour une maman qui reprend le travail de s'entraîner à l'avance et si possible se faire des réserves au congélateur.

Chaque maman trouvera son organisation pour tirer son lait, certaines tirent une à deux fois par jour, d'autres tirent après chaque tétée puisqu'il y a eu sécrétions d'hormones et que le lait s'écoule facilement. Dans tous les cas, la maman aura quand même assez de lait pour nourrir son bébé directement au sein.

La fréquence d'extraction lors de séparation maman/bébé dépend de sa durée. Il est recommandé de ne pas passer plus de 3 ou 4 heures sans tirer.

Au bout d'un certain temps, vos seins s'habitueront à la nouvelle situation.

Don du lait au bébé :

Il est préférable que les premiers biberons (tasse soft cup ...) ne soient pas donnés par la mère.

Si le bébé refuse les biberons, on peut essayer de lui donner le lait à la tasse ou à la cuillère, varier les positions pour le donner, essayer différentes tétines et proposez le biberon avant qu'il n'ait trop faim (voir methode paced bottel feeding sur youtube pour limiter les risques de confusion, et assurer un respect de la physiologie de la succion).

Pour décongeler ou réchauffer le lait maternel, il faut le mettre sous ou dans l'eau chaude, dans un chauffe-biberon jusqu'à température ambiante et le mélanger avant de lui donner. Ne pas utiliser de micro-ondes.

La plupart des mamans qui travaillent arrivent à allaiter totalement leur bébé les jours de repos sans problème d'adaptation.

Le plus gros souci des mères qui allaitent et qui travaillent est la fatigue, puisque la femme doit être à la fois maman, femme et salariée.